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Maternity Yoga

 

 

 

 

 

瑜悅伽期

練出孕期好心情~

 

 

 

 

孕育的過程是美妙而難忘的，這個過程充滿了幸福與感動。

8月22日，由淮安澤明婦產醫院聯合合生元、愛哆哆、童畫世界、周大生傾情舉辦，第二屆澤明孕產瑜伽體驗營，為淮安數百名孕媽帶來一場“孕”動與胎教完美融合的孕期盛會。

 

 

 

 

 

作為澤明第二屆孕產瑜伽體驗營，在保持了首屆品質的基礎上，本次又有新的創新和花樣，特別增加了很多互動和實際體驗操作環節，就是為了讓孕媽媽在身心得到放松的同時，了解更多孕產知識，以此為契機，傳遞綠色孕育正能量。

話不多說

先來一波新鮮出爐的

麻麻美照

 

 

 

 

 

 

下面跟著小編的鏡頭

一起來回顧下吧

 

感悟“孕”動之美 助力科學分娩

 

活動還未開始

許多孕媽們就早早來到現場

 

 

明星導師 現場授課

 

本次瑜伽體驗活動旨在為更多的孕媽們帶去科學合理的孕期瑜伽胎教，減緩孕期不適癥狀，特邀《延禧攻略》中飾演明玉的姜梓新小姐姐的私人瑜伽教練陳晨老師現場教學。

 

一曲輕柔的音樂

拉開了本次活動序幕

 

伴隨著柔和、舒適的音樂

在專業瑜伽陳晨老師柔聲款款的指導下

數百名寶媽們一同開始練習瑜伽

呼吸吐納、舒展肢體

內心獲得平靜的同時

也緩解了身體上的酸痛

 

 

 

 

 

孕產大咖 面對面交流

 

除了放松身心的瑜伽課程，澤明婦產還特邀原淮安市二院婦產科主任，現淮安澤明婦產醫院婦產科主任周莉清；原淮安市婦幼保健院孕婦學校校長，現淮安澤明月子中心院長喬春陽為準媽媽們分別講解了孕期保健、澤明無痛分娩技術以及產褥期保健、科學坐月子的意義、產后修復的重要性等孕產知識。

周莉清主任

喬春陽院長

 

精彩互動 知識快樂兩不誤

 

 

分娩姿勢互動

 

現場，我們還為孕媽媽們準備了，2018年熱劇《知否》中明蘭的同款分娩姿勢互動環節，幫助孕媽們在胎兒健康狀況良好的前提下，了解、認識更多科學的生產姿勢，在分娩時，可以自由選擇，使分娩回歸到最自然的狀態，讓生產更為順利。

 

孕媽媽體驗

“明蘭同款”分娩姿勢

 

 

 

 

準爸沖奶粉比賽

 

媽媽的相關知識學習了，怎么能少的了準爸爸們的。

 

 

 

大獎抽不停，誰是幸“孕”媽媽

 

在干貨滿滿的瑜伽課程后，幸運大抽獎環節，將體驗活動的氣氛推向了一個又一個高潮。

 

 

 

這不僅是一場愛意滿滿的瑜伽體驗，也是一場收獲滿滿的孕媽大聚會！除了人手一份的伴手禮，實用孕產禮品、豐厚的互動禮，現場還送出了一二三等大獎！

 

 

 

幸運三等獎

 

 

 

幸運二等獎

 

 

 

幸運一等獎

 

 

合理的孕期運動可以促進孕婦血液循環，增加血氧含量，維持血糖、血壓穩定，控制體重，消除疲勞，振奮精神，保持心情愉悅，增強孕婦體質，提高胎兒免疫力，增強孕婦肌力，為順利分娩創造條件。

澤明婦產希望通過舉辦此類公益性的孕期活動，帶給孕媽媽愉悅的心情的同時，緩解孕期的不適情緒，引導孕媽們樹立健康的孕育觀念，培養科學的生育理念，以最佳的狀態迎接寶寶的誕生。

  讓我們相約下一次的瑜伽體驗營！